Deja de postergar y Empieza a Actuar. Aprende técnicas para gestionar mejor tu tiempo y Maximiza tu Productividad
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¿Cansado de posponer tus tareas y metas?
Al superar la procrastinación, puedes mejorar la calidad de tu trabajo, alcanzar tus metas con mayor eficacia y disfrutar de una mayor satisfacción personal y profesional.
Este curso es para ti si...
- Tienes dificultades para realizar o terminar tus tareas, trabajos, y proyectos.
- Quieres mejorar tu productividad
- Quieres eliminar la ansiedad que te genera el no concluir algo
- Sientes frustración por no lograr tus objetivos
- Quieres transformar tus hábitos negativos.
En este curso aprenderas
- Identificaras las fuentes de tu autosabotaje para que empieces a tomar acción de una vez por todas.
- Aprenderás porque la mala gestión de tus emociones muchas veces son el freno que no te está permitiendo avanzar con tus proyectos
- Aprenderás a identificar tus metas auténticas y a diseñar un plan de acción para alcanzarlas
- Aprenderás a diseñar tu propio sistema de planificación desde el autoconocimiento, para lograr una gestión estratégica de tu tiempo.
- Aprenderás a diseñar tu rutina ideal, teniendo en cuenta tus necesidades y estilo de vida
- Aprenderás a identificar tus fuentes de cansancio y cuidar tu energía para poder sostener tu sistema a largo plazo
- Crearas nuevos hábitos y creencias alineados con tus metas, lo que garantizara el éxito de tu proceso
- Tendrás una vida con más equilibrio, orden, estructura y libertad de tiempo
Contenido del Curso
- Bienvenida
- Recomendaciones
- Por qué creé éste programa
- Qué vas a aprender
- Qué materiales vas a necesitar
- ¿Qué es el triangulo de la productividad?
- ¿Cómo te puede ayudar el triángulo en tu vida?
- ¿Qué es la procrastinación?
- 4 Razones por las que procrastinamos
- ¿Qué tipo de procrastinador eres?
- ¿Qué es la productividad consciente?
- 8 Mitos sobre la productividad
- Las emociones mueven nuestras acciones
- Entendiendo tu autoconcepto
- ¿Cómo se forma tu auto concepto?
- Entendiendo tu dialogo interno
- ¿Cómo funciona el sub consciente?
- Transformando tus creencias limitantes
- Claves para una visualización efectiva
- 11 Hacks para cuidar tu diálogo interno
- El cuento del elefante encadenado
- Resumen Pilar 1
- Conoce tu mapa de ejecución
- Visualización Viaje en el Tiempo
- Post Meditación
- Define tu propósito
- Análisis de las áreas de tu vida
- 7 Pasos para definir tus metas
- Olvídate del «Tengo Qué»
- Diseña tu rutina ideal
- Conoce tu Cronotipo
- Rutina Cronotipo Matutino
- Rutina Cronotipo Vespertino
- Rutina Cronotipo Intermedio
- Define tus Momentos Sagrados
- Diseña tu semana ideal
- 9 Pasos para planificar tu semana
- Como agendarte con Google Calendar
- Define tus No Negociables
- 5 Hacks para trabajar por bloques de tiempo
- Elige el dolor de la disciplina
- Resumen Pilar 2
- Conviértete en guardián de tu energía
- 7 Fuentes de Cansancio
- Identifica los hábitos que te alejan de tus objetivos
- Diseña tu rutina de activación
- 5 Hacks para formar nuevos hábitos
- Conoce el ciclo de los hábitos
- Tracker de hábitos
- Lo que no se mide no puede mejorar
- Resumen Pilar 3
- Resumen Entrenamiento
- Analogía del Bambú Japonés
- Despedida
- Workbook Descargable
- Excel de Finanzas Personales
- Ebook – Conecta tu Propósito con tu Idea de Negocio
- MasterClass- Inteligencia Emocional
- MasterClass – Productividad para los Negocios
Acá está todo lo que necesitas para cambiar tu vida
- Tu productividad será imparable
- Se reduce el estrés por acumulación de tareas
- Mejoras la calidad de tu trabajo
- Te permite crear hábitos saludables
- Creas mayor confianza en ti mismo al cumplir con tus tareas a tiempo
DESCUENTO POR TIEMPO LIMITADO
$70 USD
$35 USD
Seré tu instructora
Daniela Muñoz
Empresaria y Mentora de Emprendedores en Productividad Consciente y Planificación Estrategia, con más de 11 años de experiencia.
Participante activa de diferentes comunidades digitales que impulsan a los emprendedores a trabajar en su mejor versión como dueños de negocio.